Pavel Jelic Ngati mwakhala ndi Apple Watch kwa nthawi yayitali, mwina mwazindikira kuti nthawi ndi nthawi amayamba kuyatsa kapena kuwunikira kuchokera pansi mukawagwiritsa ntchito kapena mukawayika. Kuwala uku kumakhala ndi mtundu wobiriwira pamawotchi ambiri a Apple, komabe, kuwala kofiira kumatha kuwonekeranso pamitundu yatsopano. Pachiyambi, m'pofunika kunena kuti kuwala kobiriwira kapena kofiira sikungowunikira. Ndipotu, zonsezi ndi zofunika kwambiri, chifukwa chifukwa cha iwo mukhoza kuyang'anira thanzi lanu. M'nkhaniyi, tiyeni tiwone zomwe magetsi awa ali kwenikweni ndikuwonetsani momwe mungawalepheretse ngati kuli kofunikira.
Izo zikhoza kukhala chidwi inu
Kuwala kobiriwira pa Apple Watch
Mothandizidwa ndi Apple Watch, mutha kuwunika thanzi lanu, zochitika zatsiku ndi tsiku ndi zina zambiri, kuphatikiza kugunda kwa mtima wanu. Ena a inu mwina mudadabwa kale kuti deta yonseyi kwenikweni anayeza? Izi zimachitika ndi masensa omwe ali pansi pa Apple Watch, omwe amakhala padzanja lanu mukamagwiritsa ntchito. Kuwala kobiriwira, komwe kumatha kuwunikira nthawi ndi nthawi, kumagwiritsidwa ntchito kuyeza kugunda kwa mtima. Zimayambitsidwa ndi kachipangizo kakang'ono kamene kamapangidwira mkati mwake ndipo pamenepa amagwiritsa ntchito chinachake chotchedwa photoplethysmography (PPG). Tekinolojeyi imachokera ku mfundo yakuti magazi amawunikira kuwala kofiira ndipo, mosiyana, amatenga kuwala kobiriwira. Apple Watch imagwiritsa ntchito kuphatikiza kwa ma LED obiriwira okhala ndi ma photodiode omwe amamva kuwala. Kuwagwiritsa ntchito, chifukwa cha kuyamwa kwa kuwala kobiriwira, ndizotheka kudziwa kuchuluka kwa magazi omwe akuyenda kudzera m'mitsempha yanu kudzera m'manja. Mtima wanu ukagunda mwachangu, magazi amathamanga kwambiri, zomwe zimapangitsa kuyamwa kwakukulu kwa kuwala kobiriwira. M'malo mwake, kuwala kobiriwira kochokera ku sensa kumang'anima mpaka mazana a nthawi pamphindi kuti muwerenge molondola kwambiri kugunda kwa mtima komwe kungatheke.
Kuwala kobiriwira pa Apple Watch
Momwe mungazimitse kuwala kobiriwira pa Apple Watch
Ngati mukufuna kuzimitsa nyali yobiriwira pa Apple Watch yanu, muyenera kuletsa kuyeza kwa mtima. Ganizirani motsimikizika sitepe iyi, monga Apple Watch imatha, mwachitsanzo, kukuchenjezani zamavuto amtima powunika kugunda kwa mtima wanu. Ndondomekoyi ili motere:
- Pa Apple Watch yanu, pitani ku pulogalamu yoyambira Zokonda.
- Kenako pitani pansi pang'ono ndikusunthira kugawo Zazinsinsi.
- Mukamaliza, pezani ndikudina bokosilo Thanzi.
- Kenako pitani ku gulu Kugunda kwa mtima.
- Ndiye zomwe muyenera kuchita ndikusintha adalepheretsa Kugunda kwa mtima.
Momwe mungazimitse kuwala kobiriwira pa Apple Watch
Kuwala kofiyira pa Apple Watch
Kuphatikiza pa kuwala kobiriwira, mutha kukumananso ndi kuwala kofiira pa Apple Watch. Koma sitikuwonanso kuwalako, chifukwa kumangowonekera pa Apple Watch Series 6 ndi zatsopano, mwachitsanzo, panthawi yolemba nkhaniyi pamitundu iwiri yomaliza. Tidafotokozera pamwambapa kuti magazi amawunikira kuwala kofiira ndikuyamwa kuwala kobiriwira, ndichifukwa chake Apple sanagwiritse ntchito mtundu wina wa kuwala pankhaniyi. Pa Apple Watch Series 6 ndi pambuyo pake, pali kuphatikiza kwa ma LED ofiira ndi obiriwira, komanso kuwala kwa infrared. Kenako dzanja limawunikiridwa ndipo ma photodiodes amayesa kuchuluka kwa kuwala kofiira komwe kunawonekera komanso kuchuluka kwa kuwala kobiriwira komwe kunayamwa. Deta ya nyali yofiyira yobwezedwayo imagwiritsidwa ntchito kudziwa mtundu weniweni wa magazi, womwe ungagwiritsidwe ntchito kudziwa kufunika kwa kuchuluka kwa okosijeni m'magazi. Mwazi wopepuka, m'pamenenso umakhala wodzaza ndi okosijeni, magazi akuda kwambiri, amatsitsa mtengo wa machulukitsidwe. Ngakhale pamenepa, kuwala kobiriwira kumatsimikizira kugunda kwa mtima.
Kuwala kofiyira pa Apple Watch
Momwe mungazimitse kuwala kofiira pa Apple Watch
Mofanana ndi kuwala kobiriwira, mwachitsanzo ndi muyeso wa kugunda kwa mtima, palibe chifukwa chomveka chomwe muyenera kuzimitsa. Kaya muli ndi chifukwa chotani, ingoletsani kuyeza kwa oxygen m'magazi, kenako:
- Pa Apple Watch yanu, pitani ku pulogalamu yoyambira Zokonda.
- Mukamaliza kuchita izi, pitani pansi pang'ono ndikusunthira kugawolo Kuchuluka kwa okosijeni.
- Ndiye zonse zomwe muyenera kuchita ndikuzimitsa pogwiritsa ntchito switch Kuyeza kuchuluka kwa oxygen.
- Mu gawo ili mukhoza kukhazikitsa kuti muyesowo usachitike mu cinema kapena m'malo ogona, zomwe zingakhale zothandiza.
Momwe mungazimitse kuwala kofiira pa Apple Watch
