Amaya Toman Mwa zina, Apple Watch ndi mnzake wabwino pakuchita masewera olimbitsa thupi komanso olimbitsa thupi. Ngati mumagwiritsa ntchito smartwatch yanu ya Apple pazifukwa zomwezi, ndipo mukuyang'ana mapulogalamu atsopano kuti mawonetsedwe anu a Apple Watch akhale ogwira mtima komanso osangalatsa, mutha kuyesa imodzi mwamitu yomwe tikukupatsirani m'nkhani yathu. Kuphatikiza pa ntchito, timalimbikitsanso panthawi yolimbitsa thupi gwiritsani ntchito zowonjezera zakudya.
Izo zikhoza kukhala chidwi inu
Adam Kos EXi
Kodi mukufuna kuti muyambenso kuchita masewera olimbitsa thupi, koma mwadwala nthawi yayitali kapena kuchitidwa opaleshoni? Ngati mwakambirana chilichonse bwino ndi dokotala, mutha kutenganso pulogalamu yotchedwa EXi kuti ikuthandizireni. Pulogalamuyi, yopangidwa mogwirizana ndi akatswiri, imatha kukupezani kuchuluka koyenera komanso kulimbitsa thupi ngati gawo lochira. Pulogalamuyi idapangidwira ogwiritsa ntchito omwe ali ndi matenda osiyanasiyana osatha, komanso ogwiritsa ntchito omwe ali ndi nkhawa kapena omwe adakumana ndi matenda a COVID-19.
Mutha kutsitsa pulogalamu ya EXi kwaulere apa.
Palibe Wothamanga
Kodi mungakonde kuyamba kuthamanga, koma mpaka pano, mwakhala mukuthamangira basi momwe mungathere? Kenako pulogalamu yotchedwa None to Run ikhala yothandiza kwa inu. Monga momwe dzina lake likusonyezera, limapangidwira iwo omwe akuyamba kuthamanga ndipo alibe chidziwitso ndi masewera olimbitsa thupi. Koma ntchitoyo imaperekanso mapulogalamu ochita masewera olimbitsa thupi ndi mapulani ophunzitsira omwe ankathamanga, koma pazifukwa zilizonse amayenera kutenga nthawi yayitali kwambiri. Mudzapeza mphamvu zosavuta koma zogwira mtima ndi zolimbitsa thupi zina, komanso ndondomeko ya sitepe ndi sitepe kwa iwo omwe sangathe kuthamanga kuposa mphindi zisanu panthawi imodzi.
Zithunzi
Mutha kutsitsa None to Run kwaulere apa.
Fit: Zolimbitsa Thupi ndi Mapulani Olimbitsa Thupi
Kaya mukufuna kuchepetsa thupi, kusintha kusinthasintha kwanu, kapena kuchita masewera olimbitsa thupi kuti muchepetse kupsinjika, Fiit: Workouts and Fitness Plans nthawi zonse zimakupezani masewera olimbitsa thupi oyenera. Fiit imapereka mapulogalamu ambiri ochita masewera olimbitsa thupi omwe mutha kusewera pa iPhone, iPad kapena Apple TV yanu. Apa mupeza masewera olimbitsa thupi opanda zida, cardio, kulimbikitsa, komanso, mwachitsanzo, yoga, pilates, kapena, mwachitsanzo, masewera olimbitsa thupi kwa amayi pambuyo pobereka.
Tsitsani pulogalamu ya Fiit: Workouts and Fitness Plans apa.
Pakati
Ziribe kanthu kuti ndinu ndani komanso cholinga chanu ndi chiyani, pulogalamu ya Centr yolembedwa ndi Chris Hemsworth ikuthandizani kuti mukwaniritse. Ikupatsirani mavidiyo ochita masewera olimbitsa thupi tsiku lililonse kuyambira HIIT mpaka kulimbitsa thupi mpaka MMA komanso mapulani osinthika a chakudya.
Mutha kutsitsa pulogalamu ya Centr apa.
Gymaholic Workout Tracker
Pulogalamu ya Gymaholic Workout Tracker imagwira ntchito ndi zenizeni zenizeni pa iPhone yanu, komanso ndiyabwino kugwiritsa ntchito pa Apple Watch yanu. Ndi pafupifupi munthu mphunzitsi kuti mukhoza kwenikweni makonda mpaka pazipita. Inu kulenga wanu pafupifupi "Ine" pa iPhone, amene fano mukhoza polojekiti kulikonse mu danga lozungulira inu. Pulogalamuyi imatha kugwiritsidwa ntchito pochita masewera olimbitsa thupi kunyumba komanso kumalo ochitira masewera olimbitsa thupi.
